コース/プラン

週間スケジュール

込み込みプラン

キックボクシングもしたいし、ヨガもしたい、たまには合同トレーニングでワイワイ遊びたい・・・
そんな方にお勧めのお得なプランを作っちゃいました。
好きな時に来て、好きな事ができます!

レディースキックコース

キックの動作は体を大きく捻じるので、ウエストだけでなく体全体をシェイプアップするために最も効果のある動作の1つです。
優秀なトレーナーが親切丁寧に教えてくれます。
ダイエットするも良し、練習を積んで試合に出るも良し、プロを目指すも良し、目的に応じて全力でサポートします。
練習は常時可!

ヨガ

今では女性人気No.1のヨガクラスです。
なんと、1週間に4回も実施しちゃいます。
しかも、格安でご提供!
オーナー自らが見つけてきた凄腕トレーナーが健康と美しいライン作りをサポートします。
※個室パーソナルあり

ダンス

いよいよ、義務教育にまで導入されたダンス!!
初心者を対象としているので、基本的なステップから楽しく丁寧に指導します!
キッズはもちろん、大人から始める方にも大好評です。
※定期的な発表会にも参加できます。

幼児体育 / キッズ(キックボクシング)

お子様の1番重要な時期を無駄にしていませんか?
運動能力やバランス、センス等のベースは幼少期に養われます。
遊びながら、学びながら、楽しく底上げをしましょう!

個室トレーニング

筋トレはしたいけど、やり方がわからない・・・
補助がいないと危ない・・・
筋肉をつけたいなら、一番手っ取り早い!
完全個室だから、他人に見られる事もなく集中してトレーニングできます。
ムキムキにはなりたくないけど、インナーマッスルを鍛えたい方にもお勧めです。
自宅でできる簡単トレーニングもご紹介します。

 

合同トレーニング“黒川塾”

毎週火曜日と金曜日に開催される1回1500円で受けられるスポット型コース
※込み込みプランの方は参加し放題です。
毎回、塾長の気まぐれで決定する鬼メニューでトレーニングしていきます。
キツいけど、効果は絶大!
参加メンバー達との交流もあるので、楽しくトレーニングできますよ!

VIP

毎回必ずパーソナルコースが30分ついてくる超贅沢コースです。
どうせ来るなら集中してクオリティの高いトレーニングがしたいっ!という方にお勧めです。
整体・矯正やストレッチへの変更も可能!

整体 / ストレッチ

ゴッドハンドがご相談にのります!
スポーツをしていなくても首や肩・腰の痛みは襲ってきますよね。
デスクワークや日常生活の中で、知らない間に歪んだり凝り固まってしまいます。
たまには体のメンテナンスをしてあげましょう。
ストレッチだけでも予防・改善できます。
※完全個室

各種パーソナル

全てのメニューでパーソナル指導が可能。
マンツーマンでしっかり学びたい方は是非!
ヨガは個室レッスンも可!